HVEM ER VI

Vi har den rette træner til dig – udfyld
formularen og vi kontakter dig!

    Tobias Bai


    Jeg er deltidsfar, 42 år gammel og ejer Træningsstudiet. Derudover er jeg personlig træner med speciale i dig der har et travlt liv, hvor træningen og kosten skal tilpasse til dig og ikke omvendt. Mit primære fokus er at finde en plan, der øger dit velvære, din glæde og din kropstilfredshed i ét og samme program. Jeg har 23 års erfaring i branchen lige fra, fitnessinstruktør, holdinstruktør, centerleder og personlig træner. Derudover er jeg tidligere fitness atlet, samt tidligere international konkurrencevægtløfter. Jeg kan hjælpe dig med vægttab, muskelvækst, styrkeopbygning og alle mulige andre mål. Alle mine klienter vil have en personlig plan for succes, med personlige udviklingsmål og værktøjer til at håndtere sin egen sundhed.

    Book en gratis samtale med mig, ved at udfylde kontaktformularen nedenfor.

    Mie Paulsen - Aarhus N og Viby

    Medejer, personlig træner, vane- & overspisningcoach

    Jeg er en glad sønderjyde, der brænder for at hjælpe andre mennesker med træning, glæde og ikke mindst personlig udvikling. Jeg er daglig leder af centeret i Aarhus N, og vil derfor elske at byde dig velkommen hos os.

    Udover træningen og værktøjer til at håndtere kosten, har jeg derfor i mine forløb også stor vægt på det mentale og mine klienters velvære. Den bedste plan er den, der virker for dig– derfor er det vigtigt for mig at understrege personlig i personlig træning hos mig.

    Vi undersøger forhindrende overbevisninger, diverse kostmyter, udfordrer comfortzonen og finder den helt rigtige vej for dig!

    Jeg tilbyder både 1-1 personlig træning, vanecoaching i Aarhus og online forløb til dig der bor et andet sted. Resultaterne kommer til at afhænge af, hvad du gør mellem vores sessioner. Planen skal derfor tilpasses dine muligheder, så den både bliver realistisk og overskuelig for dig.

    Læs mere om mig på www.miepaulsen.dk

    Book en gratis tlf. samtale med mig ved at sende en mail på: mie_paulsen@hotmail.com

    Kathrine Stork - Viby og Aarhus N


    Mit navn er Kathrine Stork, og jeg er personlig træner og Bootcamp træner. Jeg har en stærk passion for mennesker og går højt op i at smitte med god energi, smil og grin i mine forløb. Jeg arbejder ud fra tanken om at gøre dig selvstændig og sikker i de forskellige øvelser, så du i fremtiden selv kan tage hånd om din træning.

    Er det noget for dig? - Udfyld kontaktformularen nedenfor, så kontakter jeg dig.

    Kasper Lykke - Prismet, Ankersgade og Aarhus N


    Uddannet personlig træner og Cand. Merc international business Aarhus universitet. Har 2 års erfaring som konsulent og key account manager Mit fokus ligger på at uddanne mine klienter!

    Jeg forsøger at lære mine klienter hvordan de træner, spiser, sover etc. mest effektivt, for at nå deres mål.

    Alle er forskellige og alles hverdage er forskellige, derfor er den optimale løsning for dig anderledes end din nabos. Derfor tager jeg altid udgangspunkt i den enkelte, og prøver at forstå din kontekst, så vi SAMMEN kan finde den mest realistiske og holdbare plan der passer til dig.
    Jeg arbejder ud fra 4 ”kerneværdier”: - Det skal være sjovt og motiverende at træne.

    Det sikrer vedholdenhed, og vedholdenhed er den måske vigtigste faktorer for at nå sine mål. Ærlighed (begge veje). Jo hurtigere vi får opbygget tilliden til at være ærlige overfor hinanden, jo bedre vil vores samarbejde blive. Et øget fokus på at du som klient har en fornemmelse af at vi ser relevante forbedringer (eks. Øget energi og overskud, bedre søvn, bedre humør, mere styrke, bevægelighed, vægttab).

    Jeg prioriterer at lave en plan til dig, udefra de begrænsninger og præferencer du har. Sammen vil vi snakke meget om hvordan vi laver en plan som du vurderer, er realistisk at følge.

    Qua min erfaring og uddannelse inden for erhvervslivet, har jeg en stor forståelse og erfaring med at hjælpe personer som befinder sig i erhvervslivet. Såsom diverse ledere, selvstændig, direktører, projekt konsulenter etc. Jeg har selv været der, og har derfor en god idé om hvad der er muligt og ikke muligt at implementere af tiltag for at nå i mål.

    Tina Ratchke - Prismet og Aarhus N


    Jeg er uddannet personlig træner og kostvejleder. Jeg har altid drømt om at leve af min store passion, som er kost, træning og personligt velvære. Jeg elsker at hjælpe andre med at realisere deres drømme og mål.

    Esther Hvolby - Viby og Aarhus N


    Jeg er uddannet personlig træner og har arbejdet fuldtid som det i 3 år. Jeg er det fordi jeg gerne vil hjælpe andre med at finde glæden i træning og med at finde ud af at træning kan være sjovt. Derudover har jeg en stor passion for at hjælpe andre med at opnå deres mål indenfor vægttab eller styrke. Hos mig arbejder vi IKKE ud fra en kostplan, men ud fra dit startpunkt og dine nuværende vaner. Vi tager det i dit tempo og sammen finder vi ud af hvilke vaner vi kan rykke på og hvordan vi får dig i mål med dine ønsker.

    Jeg laver programmer der er 100% tilrettelagt og skræddersyet til dig og ikke ud fra en skabelon. Jeg vægter store smil og tilfredse kunder højt.

    Josephine Ferrari - Ankersgade og Aarhus N


    Jeg er personlig og fysioterapeut og brænder for at hjælpe dig med at kunne mere med din krop, nå dine mål og sørge for at det bliver sjovt undervejs.

    Jeg kan hjælpe dig af med skavanker og skader, samtidig med at vi bevæger dig mod dit mål.


    Formålet er at sørge for at du bliver tryg og tilpas i din krop.

    Maria Mai Jensen - Ankersgade og Aarhus N


    Certificeret Personlig træner, ernærings coach, sundheds coach og perceptions coach.

    Jeg har gennem flere år hjulpet medlemmer, i en international fitnesskæde, med at skabe holdbare løsninger og sikre de nåede hvert deres individuelle mål. Jeg har altid vidst at jeg ville hjælpe andre med at få det bedste ud af deres hverdag - og essentielt, have det fantastisk i egen krop!

    Mine uddannelser: EREPS certificeret personlig træner, Ernærings coach, Health coach, Perception coach.

    Ekstra kurser: Teknik i squat, dødløft og bænkpres, Hypertrophy (muskelvækst), Functional coach

    Eksterne trænere i Aarhus N - ikke en del af Bootcamp konceptet i FitnessX


    Nicolaj Arberg Mortensen - Aarhus N


    Jeg er Cand. Scient sports science, aka. Kandidat i Idræt, derudover underviser jeg i CrossFit og på Træner akademiets personlig træner uddannelse.

    Jeg er en del af teamet; Smertefri bevægelse, hvor vi hjælper dig af med dine smerter. Hos Smertefribevægelse er vi specialister i at behandle kroniske/længerevarende smerter. Vi behandler ud fra et opdateret syn på smerter, hvilket vil sige at du modtager en behandling, der er funderet i hvad der er størst videnskabelig opbakning til.

    Du vil hos os IKKE modtage en standardiseret behandling, da vi skræddersyer hvert behandlingsforløb til mennesket foran os. Du vil derimod blive en stor del af behandlingsforløbet, hvilket vil give dig en større indsigt i dine smerter og herigennem en større forståelse af dine nuværende og fremtidige smerter.

    Formålet er at give dig kontrollen så du selv bliver herre over din krop.
    Book en gratis samtale med mig, ved at udfylde kontaktformularen ovenfor.

    Anders Telling - Aarhus N


    Jeg er kandidat i idræt og personlig træner. Derudover underviser jeg kommende personlige trænere, hos Fitness Institute. Jeg er også en del af teamet; Smertefri bevægelse, hvor vi hjælper dig af med dine smerter.

    Hos Smertefribevægelse er vi specialister i at behandle kroniske/længerevarende smerter. Vi behandler ud fra et opdateret syn på smerter, hvilket vil sige at du modtager en behandling, der er funderet i hvad der er størst videnskabelig opbakning til.

    Du vil hos os IKKE modtage en standardiseret behandling, da vi skræddersyer hvert behandlingsforløb til mennesket foran os. Du vil derimod blive en stor del af behandlingsforløbet, hvilket vil give dig en større indsigt i dine smerter og herigennem en større forståelse af dine nuværende og fremtidige smerter.

    Formålet er at give dig kontrollen så du selv bliver herre over din krop.

    Book en gratis samtale med mig, ved at udfylde kontaktformularen nedenfor.

    Ying Pham - Aarhus N


    Jeg er bachelor i Idræt, derudover underviser jeg Arhus CrossFit´s konkurrencehold. Jeg er en del af teamet; Smertefri bevægelse, hvor vi hjælper dig af med dine smerter. Hos Smertefribevægelse er vi specialister i at behandle kroniske/længerevarende smerter.

    Vi behandler ud fra et opdateret syn på smerter, hvilket vil sige at du modtager en behandling, der er funderet i hvad der er størst videnskabelig opbakning til.

    Du vil hos os IKKE modtage en standardiseret behandling, da vi skræddersyer hvert behandlingsforløb til mennesket foran os. Du vil derimod blive en stor del af behandlingsforløbet, hvilket vil give dig en større indsigt i dine smerter og herigennem en større forståelse af dine nuværende og fremtidige smerter.

    Formålet er at give dig kontrollen så du selv bliver herre over din krop.

    Book en gratis samtale med mig, ved at udfylde kontaktformularen nedenfor.

    Patrick Osuna - Aarhus N


    Jeg har en kandidat i idræt og jeg underviser også på personlig træneruddannelsen ved Fitness Institute

    Jeg er også en del af teamet; Smertefri bevægelse, hvor vi hjælper dig af med dine smerter. Hos Smertefribevægelse er vi specialister i at behandle kroniske/længerevarende smerter.

    Vi behandler ud fra et opdateret syn på smerter, hvilket vil sige at du modtager en behandling, der er funderet i hvad der er størst videnskabelig opbakning til. Du vil hos os IKKE modtage en standardiseret behandling, da vi skræddersyer hvert behandlingsforløb til mennesket foran os. Du vil derimod blive en stor del af behandlingsforløbet, hvilket vil give dig en større indsigt i dine smerter og herigennem en større forståelse af dine nuværende og fremtidige smerter.

    Formålet er at give dig kontrollen så du selv bliver herre over din krop.

    Book en gratis samtale med mig, ved at udfylde kontaktformularen nedenfor.

    Thomas Dybdahl - Aarhus N


    Jeg er uddannet fysioterapeut, osteopat og personlig træner. Personlig træning inkluderer mange redskaber til at ændre din tilværelse fysisk og velvære mæssigt. Et forløb giver din redskaberne til at opnå bedre bevægelighed, færre gener og smerter, vægttab, øget styrke eller øget muskelmasse baseret på din målsætning.

    Martin Dan - Aarhus N


    Jeg er færdiguddannet fysioterapeut til januar, 2021 og har derudover også en bachelorudannelse i Idræt. Jeg er en del af teamet; Smertefri bevægelse, hvor vi hjælper dig af med dine smerter. Hos Smertefribevægelse er vi specialister i at behandle kroniske/længerevarende smerter.

    Vi behandler ud fra et opdateret syn på smerter, hvilket vil sige at du modtager en behandling, der er funderet i hvad der er størst videnskabelig opbakning til. Du vil hos os IKKE modtage en standardiseret behandling, da vi skræddersyer hvert behandlingsforløb til mennesket foran os. Du vil derimod blive en stor del af behandlingsforløbet, hvilket vil give dig en større indsigt i dine smerter og herigennem en større forståelse af dine nuværende og fremtidige smerter. Formålet er at give dig kontrollen så du selv bliver herre over din krop.

    Lise Ingeman Andersen - Aarhus N


    Jeg er uddannet fysioterapeut og en del af teamet; Smertefri bevægelse, hvor vi hjælper dig af med dine smerter. Hos Smerte fribevægelse er vi specialister i at behandle kroniske/længerevarende smerter.

    Vi behandler ud fra et opdateret syn på smerter, hvilket vil sige at du modtager en behandling, der er funderet i hvad der er størst videnskabelig opbakning til. Du vil hos os IKKE modtage en standardiseret behandling, da vi skræddersyer hvert behandlingsforløb til mennesket foran os. Du vil derimod blive en stor del af behandlingsforløbet, hvilket vil give dig en større indsigt i dine smerter og herigennem en større forståelse af dine nuværende og fremtidige smerter. Formålet er at give dig kontrollen så du selv bliver herre over din krop.

    Nikolaj Larsen - Aarhus N


    Jeg er uddannet fysioterapeut og en del af teamet; Smertefri bevægelse, hvor vi hjælper dig af med dine smerter. Hos Smerte fribevægelse er vi specialister i at behandle kroniske/længerevarende smerter.

    Vi behandler ud fra et opdateret syn på smerter, hvilket vil sige at du modtager en behandling, der er funderet i hvad der er størst videnskabelig opbakning til. Du vil hos os IKKE modtage en standardiseret behandling, da vi skræddersyer hvert behandlingsforløb til mennesket foran os. Du vil derimod blive en stor del af behandlingsforløbet, hvilket vil give dig en større indsigt i dine smerter og herigennem en større forståelse af dine nuværende og fremtidige smerter. Formålet er at give dig kontrollen så du selv bliver herre over din krop.

    Sophia Kjeldbjerg - Aarhus N


    Personlig træner og kostvejleder.

    Jeg finder stor glæde i at hjælpe andre med at finde, eller genfinde glæden ved en sund og aktiv livsstil. Jeg tror på det skræddersyede og personlige forløb med klienten i centrum. Planerne tilpasses din hverdag, budget og mål. Jeg tror ikke på quick fixes, men planen som holder på den lange bane.

    Jeg arbejder primært med kvinder, som har et ønske om at blive mere fortrolige i træningscentret og målsætninger som øget sundhed, styrke og fedttab.

    Tue Lindholt - Aarhus N


    Jeg er uddannet personlig træner med baggrund i styrkeløft og CrossFit. Jeg brænder for detaljerne i de store løft og elsker at lære fra mig.

    Rasmus Aagaard - Aarhus N


    Jeg har arbejdet som personlig træner siden 2014, hvor jeg primært har arbejdet med folk som ønsker en bedre hverdag gennem træning og en forbedret livsstil, samt en sundere og stærkere krop. Jeg brænder for at hjælpe andre med at få skabt et større overskud i dagligdagen, ligeledes for at gøre deres kroppe sundere og stærkere.

    For mig handler det om at få ovenstående tilpasset til netop din hverdag. Det kræver ikke adskillige timer i et træningscenter og en tallerken der kun består af kylling og broccoli, seks gange dagligt. Selvom det da sikkert ville virke for en kort periode.

    Mad skal både fungere som energi til kroppen, men samtidig være lækkert. Ligeledes skal træning ikke være det du ser mindst frem til i løbet af ugen. Alt det kræver er en lyst og en vilje til at ændre din nuværende livsstil.

    Så hvis du vil gøre den bedste investering du kan, så kontakt mig for et gratis og uforpligtende møde, hvor vi sammen finder en løsning til netop dig

    FÅ EN GRATIS OG UFORPLIGTENDE SAMTALE

    Meld dig ind