Bedste pulsur til løb i 1970: 4 ure der måler rigtigt
Et pulsur er kun bedre end ingenting, hvis tallene passer. Vi har set på målenøjagtighed, batteri og hvad du reelt får ud af appen bagefter.
Alle løbeure kan tage tid og tegne en rute. Forskellen ligger et andet sted: hvor tæt pulsen fra håndleddet ligger på virkeligheden, når du skifter tempo, og om uret kan bruges til noget bagefter.
Optisk pulsmåling på håndleddet er blevet god til rolige ture og til hvile. Ved intervaller, hvor pulsen springer, halter alle håndledsmålinger efter et pulsbælte – nogle mindre end andre. Det er det, vi har vægtet højest her. Er du i behandling for en hjertesygdom, eller skal pulsen bruges til noget medicinsk, hører målingen hjemme hos din læge, ikke på et løbeur.
Garmin Forerunner 265
Den mest stabile pulsmåling i feltet og de træningsdata, man rent faktisk kan handle på.
Se prisen hos Forhandler
Coros Pace 3
Halv pris, næsten samme målinger og markant længere batteritid. Det fornuftige valg for de fleste.
Se prisen hos Forhandler
Polar Pacer Pro
Polars styrke er stadig pulsdata og zonetræning, og appen forklarer bedre end nogen anden, hvad tallene betyder.
Se prisen hos ForhandlerHurtig sammenligning
| Nr. | Model | Score | Batteri, GPS | Vægt | Skærm | Pris | Link |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Garmin Forerunner 265Bedst i test | 9,2 | ca. 20 timer | 47 g | AMOLED | fra ca. 3.300 kr. | Se pris |
| 2 | Coros Pace 3Bedst til prisen | 8,8 | ca. 38 timer | 39 g | MIP | fra ca. 1.800 kr. | Se pris |
| 3 | Polar Pacer ProBedst til pulszoner | 8,4 | ca. 35 timer | 41 g | MIP | fra ca. 2.200 kr. | Se pris |
| 4 | Amazfit Cheetah | 7,7 | ca. 26 timer | 34 g | AMOLED | fra ca. 1.500 kr. | Se pris |
Priserne er vejledende og ændrer sig ofte. Tryk på knappen for dagens pris.
Garmin Forerunner 265
Bedst i test
9,2af 10 · samlet vurdering
Den mest stabile pulsmåling i feltet og de træningsdata, man rent faktisk kan handle på.
Pulsen fra håndleddet følger temposkift hurtigere end på de øvrige ure, og afvigelsen ved intervaller er mindre. Den er stadig ikke et pulsbælte, men den er tæt nok på til, at zonetræning giver mening.
Det, der for alvor adskiller uret, er hvad der sker efter turen. Belastningen over tid, forholdet mellem hård og let træning og en restitutionsvurdering, der faktisk ændrer sig, når du sover dårligt. Det er dér, uret kan bruges til at undgå at træne sig selv i sænk.
Det taler for
- Stabil puls, også ved temposkift
- Hurtig og præcis GPS
- Træningsdata der kan bruges til at styre belastningen
- Kan parres med pulsbælte, når det skal være helt præcist
Det taler imod
- Dyrt
- AMOLED-skærmen koster batteritid
- Mange funktioner kræver, at man sætter sig ind i dem
| Batteri, GPS | ca. 20 timer |
|---|---|
| Batteri, ur | op til 13 dage |
| Vægt | 47 g |
| Skærm | AMOLED, berøringsfølsom |
| Vandtæthed | 5 ATM |
Løber du med struktur og vil bruge tallene til noget, er det uret at vælge.
Coros Pace 3
Bedst til prisen
8,8af 10 · samlet vurdering
Halv pris, næsten samme målinger og markant længere batteritid. Det fornuftige valg for de fleste.
Batteriet er den mest mærkbare forskel i hverdagen. Uret skal lades hver anden uge i stedet for to gange om ugen, og det gør, at det bliver på håndleddet om natten – hvor søvndata faktisk bliver til noget.
Skærmen er ikke lige så flot som en AMOLED, men den er let at aflæse i sollys og bruger næsten ingen strøm. Appen er enklere end Garmins, og analysen er mindre dybdegående. Til langt de fleste løbere er det rigeligt.
Det taler for
- Meget lang batteritid
- Let og behageligt at have på om natten
- Præcis GPS til prisen
- God skærm i sollys
Det taler imod
- Mindre dybde i træningsanalysen
- Skærmen virker kedelig ved siden af AMOLED
- Færre tredjepartsapps
| Batteri, GPS | ca. 38 timer |
|---|---|
| Batteri, ur | op til 24 dage |
| Vægt | 39 g |
| Skærm | MIP, altid tændt |
| Vandtæthed | 5 ATM |
Bedste forhold mellem pris og præcision i hele feltet.
Polar Pacer Pro
Bedst til pulszoner
8,4af 10 · samlet vurdering
Polars styrke er stadig pulsdata og zonetræning, og appen forklarer bedre end nogen anden, hvad tallene betyder.
Zonemodellen og de tilhørende testprotokoller er gennemtænkte, og forklaringerne i appen er skrevet, så man forstår hvorfor, ikke bare hvad. Det gør uret velegnet, hvis du er ny i pulstræning.
GPS'en er en anelse langsommere til at finde signal mellem høje bygninger end de to første ure, og forskellen ses tydeligst på de første hundrede meter af en tur.
Det taler for
- Gennemtænkt zonetræning
- Appen forklarer tallene godt
- Let og komfortabelt ur
Det taler imod
- Lidt langsommere GPS-opstart
- Færre nye funktioner end konkurrenterne
| Batteri, GPS | ca. 35 timer |
|---|---|
| Vægt | 41 g |
| Skærm | MIP |
| Vandtæthed | 3 ATM |
Et godt valg, hvis du vil lære at træne efter puls og ikke bare aflæse den.
Amazfit Cheetah
7,7af 10 · samlet vurdering
Meget ur for pengene. Målingerne er lidt mere ustabile, når tempoet skifter hurtigt.
For pengene får man en flot skærm, lav vægt og fornuftigt batteri. Til rolige ture og almindelig motion er der ikke meget at komme efter.
Ved korte, hårde intervaller halter pulsmålingen tydeligere efter end hos de tre øvrige, og appen giver mindre brugbar analyse bagefter. Skal uret bruges til zonetræning, bør du parre det med et pulsbælte.
Det taler for
- Lav pris og god skærm
- Meget let
- Fornuftigt batteri
Det taler imod
- Pulsen halter ved hurtige temposkift
- Mindre brugbar analyse
- Økosystemet er mindre
| Batteri, GPS | ca. 26 timer |
|---|---|
| Vægt | 34 g |
| Skærm | AMOLED |
| Vandtæthed | 5 ATM |
Fint førstevalg, hvis budgettet er stramt, og du løber roligt.
Hvad et pulsur kan – og ikke kan
Optisk måling på håndleddet virker ved at lyse ind i huden og registrere, hvordan blodgennemstrømningen ændrer sig. Det fungerer godt i hvile og ved jævnt tempo. Det fungerer dårligere, når pulsen springer hurtigt, når det er koldt, når remmen sidder løst, og hos nogle med tatoveringer på måleområdet.
Vil du have tal, du kan træne stramt efter, er et pulsbælte om brystet stadig markant mere præcist, og alle fire ure kan parres med et.
Et løbeur er ikke måleudstyr til hjertet. Funktioner som EKG og advarsler om uregelmæssig rytme kan gøre opmærksom på noget, men de stiller ingen diagnose. Får du hjertebanken, uforklarlig åndenød, brystsmerter eller svimmelhed under træning, skal det ses af en læge – uanset hvad uret viser.
Ofte stillede spørgsmål
Er pulsuret nøjagtigt nok til intervaltræning?
Til lange intervaller på flere minutter er de to bedste ure tæt nok på. Til korte, hårde intervaller halter alle håndledsmålinger efter, fordi pulsen ændrer sig hurtigere, end sensoren kan følge med til. Brug et pulsbælte, hvis intervallerne er kortere end et par minutter.
Hvad betyder pulszonerne?
Zoner er en måde at inddele indsatsen på ud fra din maksimale puls. De lave zoner er rolig træning, de høje er hårdt arbejde, du kun kan holde kort tid. De standardformler, ure bruger til at gætte din maksimalpuls, kan let ramme 10 til 15 slag ved siden af, så brug zonerne som retning, ikke som facit.
Kan uret måle blodtryk eller opdage sygdom?
Nej. Nogle ure viser tal, der ligner blodtryk eller iltmætning, men de er ikke godkendt til at stille diagnoser og bør ikke bruges til at beslutte noget om medicin eller behandling. Har du symptomer, hører de hjemme hos din egen læge.
Artiklen indeholder affiliate-links til butikker, vi samarbejder med. Køber du gennem dem, får vi en kommission fra butikken, og prisen er den samme for dig. Kommissionen påvirker ikke rækkefølgen: modellerne står efter vores vurdering, ikke efter hvem der betaler mest. Mere på siden annoncering og affiliate.
